Ontmoet Minne

Mijn naam is Minne en ik ben geboren en getogen op het Wad.

Mijn eerste herinneringen bestaan uit de wind langs mijn wang, het zonnetje op mijn gezicht en een rustig meedeinen op de golven en getijden. Die verbinding met de natuur heb ik altijd bij mij gedragen, ook nu ik in Amsterdam werk en woon.

Ik ben vroeg begonnen op met yoga. Eerst met poweryoga en vanaf mijn viertiende yin yoga. Elke woensdag middag ging ik samen met mijn vader naar de yin yoga. Dat ene uurtje yinnen per week bracht mij terug naar een natuurlijke staat van ontspanning, waarin alle gedachten naar de achtergrond verdwenen en ik ruimte ervaarde in mijn lichaam en zijn.

Yin yoga was toen nog niet hip. Ik ging naar de yoga les in een pyjama broek en een groot T-shirt. Elke houding was opnieuw een uitnodiging om naar binnen te keren. Na al die jaren zitten niet alleen de yin houdingen en meridianen verankerd in mijn systeem, het is ook een leefwijze geworden. Met aandacht voor buiten én binnenwereld.

Na mijn yin teacher training ben ik mijn fascinatie voor het lichaam, de meridianen en de Traditionele Chinese Geneeskunde verder gaan voeden met een vierjarige studie Shiatsu Therapie. Ik zit nu in mijn derde jaar. Je kan langskomen om klachten te verlichten en een goede dosis ontspanning te ontvangen. Ik beloof je, die ontspanning blijf je ook in de dagen na de behandeling ervaren.

Voor mij gaat alles wat ik doe over thuiskomen, thuis bij mijzelf & mijn lichaam. Het lichaam is de plek waar ontspanning te ervaren is, nergens anders. Het lichaam is de plek waar je in contact staat met jouw levensenergie en je dus niet constant moe of uitgeput voelt. Ik hoop steeds meer mensen mee te nemen op dit mooie pad vol rust & levendigheid.

Ik nodig jouw uit om volop te genieten en bewust je rust te pakken in deze drukke maatschappij. Kom tot jezelf met een mooie yin sessie, shiatsu massage of yin yoga retraite. Ik zie je graag!